Eine aufregende erste “Elternzeitwoche ” ist geschafft, das vergangene Wochenende dennoch völlig “windelfrei” verbracht und so gehört auch der Knappenman 2010 nunmehr der Vergangenheit an. Aus Sicht eines Kampfrichters war es eine sehr angenehme Veranstaltung, allerdings … war tatsächlich ein Quäntchen Wehmut dabei, als am Sonntagmorgen  der Startschuss zur Mitteldistanz fiel und die Athleten ins Wasser stürmten. Toll war zu erleben, wie  Trainingskameraden und Sportfreunde der letzten Jahre /gar Jahrzehnte , ihre Strecken erfolgreich absolvierten und mit Spaß unterwegs waren, auch wenn es unterwegs zuweilen ganz anders aussah …

"Kann ich die rote Karte noch mal sehen???"

Super Jana, Marcus, André, Maik, Hagen & Anett, Florian, Silvio, Ralf, Silvio, Steffen, Markus, Karsten, Mirko, Mario, Karsten … Auch wenn Technik, Leistungsniveau und das ganze Triathlonequipment immer professioneller werden, hoffe ich, wenn unser Mäuschen Annika die Lust am Laufen entdeckt hat, das ein “Knappenmännchen” (Minitriathlon für die ganz Kleinen!) noch immer Bestandteil dieser schönen Breitensportveranstaltung ist.  Weil es einfach gut hierher paßt …::)

"In den Laufschuhen keinen Meter mehr!!!"

Abschließend noch eine kleine Info am Rande. Die offizielle Iron Igel Webseite ist ab sofort unter:

www.ironigel.de

zu erreichen. Viel Spaß also beim stöbern und guggen …

In diesem Sinne einen schönen Spätsommer,

Euer Rico

… und anfangs dachte ich schon so: “Ach was!!!” Jetzt weiß ich, dass es doch ganz anders ist! Viel schöner als geplant, viel anstrengender als geglaubt und in der Gesamtheit einfach nur: SCHÖN! Die erste Woche nach meinem offiziellen Ein-/bzw. Ausstieg ist nun fast geschafft und ich habe nicht schlecht geschaut, was ich bisher von meinem Töchterchen so alles nicht kannte :)  … Wir haben auf jeden Fall jede Menge Spaß, viele neue Dinge entdeckt und selbst Sport zu treiben ist, dank Franzi & Annika, gut möglich.

"Papa, hast Du den Text vergessen???"

Ansonsten ist soweit alles im Fluß, die großen Events des Jahres sind bestritten und so schielt das eine oder andere Augen natürlich schon, wie man wohl das Jahr, rein sportlich gesehen, so beschließen könnte und ich persönlich mag ja den Harz ganz gerne und den dort heimischen Berg …  Vielleicht läßt sich ja der eine oder andere Iron Igel motivieren.

Weiterhin möchte ich unseren 3. Iron Igel - Moorlauf ankündigen, denn Sprintigel Gerd & Igelin Brigitte haben geladen. Am Sonntag, den 19.09. ab 10 Uhr geht es mit einem entspannten Run & Bike, durch das Dubringer Moor und an der letzten “Verpflegungsstelle” darf dann sozusagen “versumpft” werden, bei Grillwurst, Hefe, Gurken und in netter Runde. Weitere Infos findet Ihr im Terminplaner (gleich nebenan )

Ansonsten bliebe zu sagen, dass unser Sonntagläufchen wieder in Planung ist, unter dem Motto: “Gemeinsam starten und gemeinsam landen!”, wird es in den kommenden Wochen wieder los gehen. Der erste offizielle Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben.

In diesem Sinne einen schönen “Altweibersommer” und vielleicht sehen wir uns ja, beim Training …

Euer Rico

Sonntag, 6 Uhr, es ist eine Zeit, in der Iron Igel gemütlich süßen Träumen verfallen und sich in ihrem Schlaflager hin und her wälzen.  Nicht so am vergangenem Sonntag, denn es rief das 1. Neisse Adventure Race in Rothenburg und wenn Sportfreunde wie Marcus und Mario vom Niederschlesischen Triathlonverein rufen, folgen natürlich auch die Iron Igel !

Ja, wir waren mit dabei, als gegen 9 Uhr auf dem  Marktplatz in Rothenburg der Startschuß fiel. Unsere Kopfbedeckung (siehe Foto) war keine DEKO, sondern half uns, auf der 8 km Laufstrecke recht zügig los zu igeln und sogar recht gesund und munter an der Trollpforte in Einsiedel anzukommen. Der Lauf durch die Irrgänge des “Troll-Labyrinthes” stellte für uns Igel wirklich keine große Herausforderung dar aber … den richtigen Weg entlang der Beschilderung zu finden, das war vielleicht ein Ding! Wahrscheinlich lag es an den kurzen Igelbeinen, dass am Ende fast 2 km mehr zurück gelegt wurden . Das Ski fahren im Sommer, wenn auch nur 240 m weit, schwierigkeitshalber im Team, förderte in jedem Fall den Teamgedanken und die Lust, im Winter gänzlich auf das Ski fahren zu verzichten. Angekommen sind wir dennoch ohne Sturz und selbst der Sprung ins Schlauchboot, welches wir nunmehr ca. 8 km beackern durften, sah den Umständen entsprechend lustig aus. Ein Fluchtversuch auf die polnische Seite blieb aufgrund technischer Mängel an uns Igeln ergebnislos, denn Paddeln ist etwas, was Iron Igel noch lernen müssen. (Vielleicht lag es aber auch nur an den Stacheln, die nicht wirklich gut in so ein Gummiboot gepaßt haben ???)

Fazit: Ja wir sind glücklich im Ziel angekommen! Es hat riesig Spaß gemacht und deshalb ein GROßES LOB, verbunden mit einem Dankeschön an den Veranstalter und den vielen fleißigen Helfern, für dieses schöne Event und natürlich sind die Iron Igel im kommenden Jahr wieder mit dabei. (… und wenn wir uns wieder verfahren und verlaufen, freuen wir uns auf die Trommel Bier für uns arme Unglücksraben …äh…Igel!)

Rothenburg Marktplatz 09 Uhr: "Die Frisur sitzt und 4 Iron Igel warten auf den Startschuss ..."

Iron Igel unterwegs nach Einsiedel, zur Trollpforte

Das ist erst der Anfang!

Sport frei und weiter so!

Rico

Auch wenn es die Statistik nur wage bestätigt, bei meinem vorgestrigen Läufchen zum Tagesabschluß entlang dem Schwarzwasser, startete doch tatsächlich ein ziemlich großes Modell: Schwarzstorch auf dem benanntem kleinen Rinnsal. Kaum zu glauben und wirklich beeindruckend und für mich der Beweis, dass mein Laufstil doch nicht dem eines Fröschleins ähnelt  :), denn er hat mich einfach nur ignoriert und ist seines Weges geflogen …

Viel beeindruckender als der Start eines Schwarzstorchs ist das Vorhaben unseres Hagen (dem Graustorch) am kommenden Sonntag. Am 1. August 2010 Punkt 7 Uhr fällt der Startschuss zu seinem ersten Langdistanz Triathlon in Glücksburg (Ostseeman). Dazu wünschen alle Iron Igel viel Erfolg, viel Spannung aber auch Spaß unterwegs und einen glücklichen Sprung über die Ziellinie.

Ein kleiner Nachtrag an dieser Stelle in Form eines riesig, herzlichen Glückwunsches an unsere Anke Neumann aus München, zu ihrem Super-Einstand bei der Triathlon-Challenge in Roth, am 18.07.2010!

“Unglaublich beeindruckend und auf dem Livestream war bei Deinem Sprung über die Ziellinie eine glückliche Ironwoman zu sehen!”

Euer Rico

… möchte man meinen, als am gestrigen Sonntag, Punkt 10 Uhr, 18 hoch motivierte Wassersportler in Neoprenanzügen, mit Schwimmbrille und Badehaube bewaffnet, vom Bootsanleger Klitten in die Fluten des Bärwalder See´s springen. Organisiert von den “Bärwalder Seefreunden” und unserem Niederschlesischen Triathlonverein, ging es aus meiner ganz persönlichen Sicht, so richtig gemütlich los und: einen heißen Tag im kühlen Nass zu verbringen, ist ja auch nichts Schlechtes.  Ausserdem fand ich die Segnung des Klittener Pfarrers vor dem Start so richtig nett und auch der Gesang des Kirchenchors war super, einfach mal etwas anderes eben. Nun denn, es war tatsächlich nicht nur nass , sondern aus irgendeinem Grund recht anspruchsvoll, sich von “Sonderseezeichen” zu “Sonderseezeichen” zu schleppen und Eines wurde mir spätestens an der dritten roten Boje bewußt: “Nein, es reicht nicht aus, am Abend vorher heimischen Fisch zu verzehren, auch die eine oder andere Trainingseinheit im Wasser sollte einfach mal fester Bestandteil einer Vorbereitung sein!” Dennoch, es sind alle samt gesund und munter angekommen! (auch ich!) Bei Sonnenschein, lecker Bierchen und im Fazit: Dank eines Super Orga.-Teams war es eine Klasse Veranstaltung und … ich freue mich schon auf´s nächste mal. Einen besonders fischigen Gruß an unser Team vom Niederschlesischen Triathlonverein und im nächsten Jahr sind sicher ein paar mehr IRON IGEL mit dabei.

Sport frei!

"Schick das Kraftwerk, oder?"

"... gemütlich unterm Schirm ist´s am schönsten!"

"Aber Papa, was hast du für fürchterlich dicke Backen???"

Euer Rico

Ein paar Stunden ist es noch hin, bis zum 2. Bärwalder Seeschwimmen und … Ja, ich nehme wirklich jedes Event ernst, denn “nur” das dabei sein zählt nicht, sondern gesund und munter über die Ziellinie zu schwimmen, ist viel wichtiger! Deshalb habe ich die vergangene Woche genutzt und versucht, in meinen Neopren-Anzug, welcher im vergangenem Jahr super gepaßt hat, rein zu kommen… als auch die Möglichkeit, ein paar Runden auf unserem Knappensee zu absolvieren.

Kurzum, der Neo zwickt hier und da und  aktuell bin ich mir nicht sicher, ob ich frisch, motiviert und voll Lust auf ein Hefeweizen …, am kommenden Sonntag aus dem Bärwalder See steigen werde, doch vielleicht hilft es ja, dass der eine oder andere Iron Igel auch nicht ganz so fleißig war, bei der Wahrnehmung seiner höchst wässrigen Trainingseinheiten …

"Ja wo schwimmt er denn?"

"... lecker war´´s nicht!"

Euer Rico

…dem Cherusker” und ich kann nur sagen, der Teutoburger Wald ist einfach ein wunderschönes Stückchen Erde, mit herrlichen Wäldern, viel Geschichte, unendlich vielen Radwanderwegen, alten Städten voller schöner Fachwerkhäuser und natürlich vielen Möglichkeiten auch mal so richtig auszuspannen.

Eine Woche Urlaub in Familie und kein bisschen Lust auf Sport, bis auf … unendliche Bahnen mit unserer Annika im Schwimmbad, Kilometern mit Rad & Anhänger durch den Teutoburger Wald und eine raffinierte Tennisstunde mit wenig Ballkontakt… Nun ja, sportlich war auch der Besuch in einem Einkaufscenter in Hameln, als es darum ging, einen Wickeltisch zu finden …

Unserer Annika hat ihr erster Urlaub riesig gefallen, Mama und Papa sind darüber sehr glücklich und so freuen wir uns schon auf´s nächste mal.

Irgendwie schon interessant, es geht eben auch ohne Laufschuhe und Pulsmessung und das ist eine ganz neue Erfahrung für mich.

Arminius der Cherusker

Zu Dritt durch den Teutoburger Wald

"Auch ich bin hier zu Hause, zumindest im Tierpark!"

Euer Rico

… genau die Mischung, die einen Iron Igel so richtig aus seinem Dasein unter Laubblättern, mit Kastanien auf dem Stachel … herauskatapultiert! Das erste Team ist bereits gemeldet, wenn es am 01. August über Stock und Stein, via Schnitzeljagt über die Kulturinsel Einsiedel und mit seltsamen Gefährt über die “Stromschnellen” der Neisse geht. Teamgeist ist gefragt und Viererteams sind angesagt. Termin und die offizielle Ausschreibung findet Ihr im Terminkalender und wenn für die Zusammenstellung Eures Teams Hilfe benötigt wird, meldet Euch einfach via Kontaktformular. Bitte beachtet, dass nur eine begrenzte Anzahl an Startplätzen zur Verfügung steht!

Direktanmeldelink: www.neisse-adventure-race.de

Euer Rico